2016年08月14日

やせない人は食べているはずです。違うかな?

やせないという人は意外と間食とかで食べているはずです。
1日のカローリ計算でいくと良いと思いますよ。


飴とかお菓子とかホントに食べてません?
それに間食取ってませんか?


自分では食べていないつもりでも、周りから見るといつも何か食べてる
人ってかなり多いです。だからダイエット成功出来ないんだと思うんだけど?
と自分も交えて思います。


だってお腹減るじゃん!?
だってのどか湧くじゃん?


これはやる気が無い表れだと思います。
意を決した状況が弱いからそうなると思います。
私が決意した時は13キロ痩せましたが、今はもう無理かも(笑)
だから意外に食べているんだって。。。。今の私w


posted by アンチエイジング at 12:14| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする