2014年02月04日

お腹周りが少しだけ元に戻っている気がするのは・・・太るの?

10キロ以上やせてもう1年くらいはたつと思います。
でもですね。少しお腹がもとに戻ってきている感があります。
体重は減ったままだけど何だか心配ですよ〜


夏にはいていたジーンズをはいてみるとはけるけど
少しきついです。これってなに?体重は増えていないけど
足がむくんでいるだけなのかな?
何だかとっても心配になってきたからここ数日は食べる量を減らして
運動をしまくります。
運動すると腸が動くからスッキリできまからね  


便秘解消のサプリとかも昔は飲んでいたけど最近はベジライフとカロリストンで
綺麗な美貌を・・・と言いたいところですね(笑)
足とかすんごく綺麗になったし痩せたんだけど、お腹のたるみが少し気になるね。
太らなければ良かったんだけど・・・(笑)
今年の初はビキニ着るもんね♪

posted by アンチエイジング at 09:36| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月06日

ダイエットしすぎると健康診断の数値でひっかかる

ダイエットをしていてダイエット商品だけを毎日摂取していると
健康に害があるのかな?
酵素だから大丈夫だと思っていたけどやり過ぎるとダメみたい。


知り合いの栄養士さんに健康診断の事で相談したらダイエット食品を
飲みながらごはん食べないと健康診断で数値が引っかかると言われました。
そうなの??
何の数値が高かったのかは忘れたけど急激に何かの数値が伸びていてビックリ!
血液検査のコレステロールだったきがする・・・
痩せたのにコレステロール?
と言っていた記憶がある(3ヶ月程経過してます)


だからダイエットするときはご飯も食べるようにしました(笑)
少しでもいいから食べて、少し運動を取り入れると全然違う事を勉強できました。
痩せてから体重はあまり変化無くて絶好調で過ごしています ^^
途中はきつかったけど目標があって体重が減ると頑張れるよ!


posted by アンチエイジング at 13:27| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月10日

ダイエットをして成功するかしないかは自分の心だとおもいます。

ダイエットをしながら思います。
ダイエットするのは簡単だけど、その生活を持続させる事ができるのか
が焦点になります。
ダイエットは気軽に始められるけど、そのまま続けることが出来るのか?
が重要なのはみなさんご存じだと思います。


そしてその効果が出るのはしばらくたってからです。
私も1週間ぐらいは半信半疑でしたし、継続する力も無かったんですが
体重が減ってくると頑張ろう〜と思い始めます。
その頑張りも中々メンタルが続かないのでリバウンドになると思うんですよね。


だから痩せ始めるまで頑張って、痩せ始めたらそれを日々体感して
やせたら彼氏を早く作ってしまえば最高にいいと思います。
私と友達もなんですが、彼氏を作って彼氏の前で裸になる事を考えたら
やせんければいけない状況だよね〜と、妄想しています。
実際に私は彼氏のために(自分のためだけど)がんばったら、乗り越えられたし
すっごく褒めてくれて益々ラブラブです♪


お洋服も買ってもらえるし、ペアリングも買ってもらいました。
ただ食事の時は気を付けています(笑)
痩せると胃が小さくなるまでしばらくかかるから何かで気を引き締めて
暮らさないとね。
結婚したらこっちのものです(笑)
私はセレブでいたいから頑張るけどね〜


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posted by アンチエイジング at 13:07| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月28日

アサイーベリービューティードリンクを安く手に入れる方法は楽天なの?

アサイーベリービューティードリンクを安く手に入れる方法は楽天で
購入することなのでしょうか?
しばらく前には楽天に出ることは無かったんですがどうやら最近
たまに出ているようです。
お値段はそんなに変らないような気がしますが、楽天だとポイントが
使えるから確かにお得感はありますね。


私も楽天会員なので楽天ポイントが付与されますが、あえは期限があるので
要注意です。しらないうちにポイント失効などあるので気をつけたいですね。
そんなときにアサイーベリービューティードリンクの出品があれば買っちゃう
かな(笑)


⇒ 楽天でのアサイードリンクを調べてみました色々あるね


posted by アンチエイジング at 07:53| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月31日

アサイードリンク アサイー効果抜群のドリンク♪

アサイーはブラジやアマゾン流域にあるヤシの実から作られています。

非常に栄養価が高いことで知られています。
とくにポリフェノールはブルーベリーの18倍以上と言われており
眼労疲労にもかなりの効果を発揮してるそうです。
確かにPCの作業でもあまり疲れることが無くなった気がする・・・

現地では野菜として収穫されており、サラダなどで食べているそうです。
日本でメジャーなのは、牛乳やヨーグルトと一緒に食べられていますが
実はジュースそのもので飲むと美容にも良いしもちろん眼労疲労にもとても
効果があります。

ジュースで飲むことにより、シミやシワへの効果が期待でき
いつまでも可愛らしくいることが出来るかも♪
私の場合はほうれい線が少し薄くなってきた感じがします〜
もちろん飲み始めて4キロ程度ダイエットもできたので助かっています!
アサイードリンクは美味しいからつい飲みすぎてしまうことが
多少欠点だと思います(笑)



posted by アンチエイジング at 08:19| アサイーベリービューティー効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする